Hello!

Hej!

Nu kan jag knappast skylla på att jag har mycket att göra längre, då jag är KLAAAAAR med gymnasiet! Nu har jag en hel ledig vecka på mig innan studentveckan börjar. Eftersom studentveckan inte direkt kommer att bli fylld med träning så ska jag försöka få in ganska långa pass under veckan som kommer nu. Det gäller verkligen att passa på, då Vätternrundan är veckan efter studentveckan!

Målet just nu med träningen är att förbereda mig inför Vätternrundan. Efter det är det Italienresa och Peace and Love som står på agendan, men från och med den första juli skall jag vara bosatt i Norge och då är det full fokus på Vasaloppet och Birkebeinerrännet och säkert andra lokala lopp

Dagens träning blev intervaller på Crosstrainer, 5x5 min A3 och A3+ stora delar av sista intervallen!

Grymt nöjd med intervallerna, återhämtade mig snabbt och kände mig sugen och taggad inför nästa intervall direkt. Sen att jag lyckades pressa mig till 207 slag i minuten är jag riktigt glad över, mitt uppmätta max är 209 på Livi förra hösten.

-

Jag är mitt uppe i den lugna veckan nu och har vilodag imorgon, följt av ett långpass på rullskidorna på söndag. Hoppas bara att vädret är okej och siktar på att bränna av cirka 4-5 mil.

Nu är det dags att inta lite föda och njuta av en lugn fredagkväll. 

Vi hörs!