Korplöp!

Ikväll blir det tydligen 5 km-lopp här i Tönsberg. Eftersom jag inte känner mig helt, helt hundra än så får det bli det enda träningspasset idag. Jag skjuter därför upp rullskidåkningen tills helgen, kör långpass på cykel imorgon och löpningen idag!

Trots att det bara är något lokalt korpen-arrangemang så vaknar tävlingsdjävulen till liv igen nu, helt galet! Kommer garanterat ligga och kräkas efter mållinjen ikväll 

------------

2 timmar senare. Nja, det här går inte. Försökte gå runt på stan och kolla i lite affärer men det känns som att jag fått en klubba i huvudet. Därför blir det vilodag idag med undantaget lite jobbande, så kör vi ett lugnt cykelpass imorgon på cirka 2 timmar. Jäkla trist men ingen idé att riskera någonting, som vanligt.

Så denna vecka blir something like this:

Måndag - Vila

Tisdag - Styrketräning + lite cykling

Onsdag - Vila

Torsdag - Cykla ca 2 timmar, A1

Fredag - Vila

Lördag - 2-3 timmar Rullskidor beroende på hur jag mår

Söndag - Intervaller på Friskis/A2-pass på Crosstrainer på Friskis beroende på hur jag mår.