Hem
Arkiv
2010
    Maj (31)
    Juni (27)
    Juli (17)
    Augusti (33)
    September (29)
    Oktober (32)
    November (29)
    December (25)
2011
    Januari (42)
    Februari (25)
    Mars (29)
    April (14)
    Maj (6)
    Augusti (6)
    September (19)
    Oktober (12)
    November (4)
    Januari (4)
    Februari (1)
24 APR

Cykelpass!

Idag körde man alltså det första cykelpasset! http://connect.garmin.com/activity/81184290


Körde på den riktigt fina cykelvägen mellan Tönsberg och Horten, fram och tillbaks och sedan en mindre fram och tillbaks. Totalt så blev tiden cirka 2:38 och totalsträckan 6 mil, men råkade pausa klockan utan att starta igen så det är lite mindre i statistiken. Ganska vanligt att man klantar sig sådär, menmen!


Tyckte att det gick helt okej, kände av ganska mycket mjölksyra i benen på slutet men det får man väl förvänta sig nästan. Jag ska vara supernoga att äta och dricka regelbundet när jag kör Vätternrundan för att få i mig kolhydrater och framför allt salter, jag kände att benen krampade lite i sista backen.


Det är svårt att säga hur mycket cykling jag kommer hinna med innan det är dags, men förhoppningsvis ska jag väl skrapa ihop en 50 mil åtminstone.


Resten av dagen spenderades i slapphetens tecken. Har alldeles nyss fått mig en Statoil-kopp, norrmännens klokaste uppfinning. Man köper en kopp för 150 spänn och kan fylla på huuuur många gånger som helst på Statoilkaffemaskiner under hela 2011, mycket smart!


Imorgon blir det ingen träning utan bara en del jobbande med stensläpning. Hoppas verkligen att det fina vädret håller i sig, så man kan jämna ut den jäkla t-shirt/cykelbyx-brännan. 



Jakob
Skrivet av Jakob kl 20:40
Kommentarer

Inga kommentarer


Namn:

E-mail: (visas inte)

Kommentar:

Skriv in säkerhetskoden för att
kommentera! (CAPS-bokstäver)