Torsdag!

Dagens träning, första passet efter sjukdomen: 

45 minuter uppvärmning och nedvarvning på spinningcykel, A1 samt cirkelträningsprogrammet. Jag körde 30/30 på cirkelträningen för att det var en mjukstart efter sjukdomen. Men det kändes helt okej i kroppen och jag är redo att börja träna igen nu – skönt! Sätter dock inget betyg, det känns onödigt och det är väldigt svårt att bedöma ett pass för att sätta in det i ett sifferbetyg. 

Riktigt skönt att vara igång igen, det är inte kul att gå runt och vara trött och inte kunna träna alls. Imorgon blir det skidåkning på Lugnet!