Torsdag - Matte C och träning!

Dagen började med en halvbra genomgång i hälsopedagogik, ibland känns det lite surt att behöva gå upp tidigt för att få lyssna på sådant man redan vet. Men det var bara att stå ut, för sedan var det dags för pannkakslunch! 

Efter lunchen började jag på en, förhoppningsvis inte men förmodligen, lång resa: Matte C! Det är i dessa kritiska perioder man märker att "Oj! Nv´arna kan faktiskt användas till något!". Så med lite hjälp så är jag snart klar med den första delen!

Dagens träning blev Crosstrainer på Friskis och Svettis:

15 minuter A1 på Crosstrainer följt av 45 minuter A2 och avslutning med 15 minuter A1.

Bra pass nu med. De här passen kanske inte är de allra roligaste att genomföra, det kändes lite segt under A2-delen, men jag kommer ha mycket glädje av dessa pass i slutändan och då är det bara att bita ihop och köra på, inget annat gäller! 3 av 5 i betyg får detta pass, en vanlig dag på jobbet!

-

Morgondagens pass kommer bli speciellt för psyket, två timmar på en spinningcykel! Det är dock A1 så jag får se det som en lugn och sköön avslappning... eller?