Onsdag - Längdskidor!

Efter lite havregrynsgröt-frukost, obligatoriskt när man ska ut och åka skidor, så var det dags för första riktiga träningspasset på snö! Och ja, gröten är enormt viktig, det finns rapporter på att Gunde Svan inte var särskilt vältränad alls utan att det var Axa-gröten som stod bakom hans framsteg 

Två timmars stakning på längdskidor i Vintjärn. Meningen var att det skulle vara spår på 9 km men det var igensnöat. Det enda som fanns var ett spår på 250 meter som jag körde fram och tillbaks på runt 80 gånger!!! 99 % stakning.

Första riktiga skidpasset för denna säsongen med riktiga skidor. Resultaten kanske inte var så väldigt imponerande men träningen var bra. Cirka 10 minuter gick ju åt att komma till 250-metaren där jag åkte, sen tappar man väldigt mycket fart när man stannar och vänder hela tiden. Men det blev grymt bra mental träning, att köra på trots att det är ganska tråkigt. Jag känner att jag hade vallat bra och kände mig stark i stakningen, det känns som att rullskidåkningen har gett resultat!

Passet får en 4 av 5. Trots att det inte var det bästa stället att åka på blev träningen riktigt bra, sen var det lite omväxlande att inte bara höra asfalt när stavarna slår i!

-

Då var man igång då! Nu hoppas jag att det snart kommer snö i Sörskog och även på Stångtjärn.

Imorgon är det dags för skola igen. Det har varit riktigt skönt att ha två studiedagar men det ska bli skönt att komma igång med lite pluggande igen också. Passet imorgon kommer blir 45 minuter A2 på Crosstrainern på Friskis och Svettis, samt Matte C-pluggande (Ja, det är fasen ett träningspass )