Crosstrainer, 1 h 20 minuter A1. Det var meningen att jag skulle köra intervaller men hade något som hade kunnat vara ont i halsen, så tog det säkra före det osäkra.
Pulsen steg långsamt över hela vägen, men var bara över 165 någon liten gång. Ett riktigt bra pass helt enkelt! Stark 4 av 5!
| Skrivet av Jakob kl 21:26 |
| Fernanda skrev: | 01:45 2012-04-01 |
| Hei! Jeg er en stort sett lykkelig mann pe5 45 e5r. Jeg har ff8lt at mitt sstekvae punkt har ve6rt stemmen og halschakraet. Jeg er glad i e5 synge, samtidig har jeg en frykt for e5 uttrykke meg gjennom stemmen. Jeg kjenner fort at det knyter seg i halsen min. Jeg har lenge hatt lyst til e5 bli med pe5 stemmearbeid slik kurset deres pe5 Lillehammer tilbyr. Jeg ff8ler derfor for e5 melde meg pe5. Samtidig vil jeg dele min frykt for kanskje ikke e5 passe inn blant aktive og dyktige sangere. Jeg har f.eks. aldri fe5tt til e5 synge i kor, greier ikke e5 holde fast pe5 min stemme ne5r jeg hf8rer andre stemmer ved min side. Tenker da at jeg kanskje bare vil ve6re en forstyrrelse og til bryderi for de andre deltagerne. Denne frykten har nok blitt forsterket av at familien min innimellom har uttrykt seg negativt til mine sangforsf8k. Men akkurat ne5 sa min kone at jeg synger rent, og hun ER musikalsk. | |
