Hem
Arkiv
2010
    Maj (31)
    Juni (27)
    Juli (17)
    Augusti (33)
    September (29)
    Oktober (32)
    November (29)
    December (25)
2011
    Januari (42)
    Februari (25)
    Mars (29)
    April (14)
    Maj (6)
    Augusti (6)
    September (19)
    Oktober (12)
    November (4)
    Januari (4)
    Februari (1)
25 MAJ

Jippi!

Nu har jag äntligen kört ett riktigt löp-pass med en någolunda distans. Åkte upp till Stångtjärn med Axel och började springa 6kms-slingan. Det gick väldigt bra och jag kände inte av benhinnorna, men trots det uppstod det problem efter cirka 3 kilometer.

Problemet var ett stort jäkla kärr! Först såg det ut som man skulle klara sig undan med att gå en liten bit i vattnet men efter nästan fem minuters vadande fick vi ge upp och springa tillbaks samma väg som vi kom. Men i det stora hela så gick det skitbra och benhinnorna klarade även med en rejäl spurt den sista biten utan problem!

Sedan när jag kom hem så var det en promenad med Jonnyboy som gällde. Gick förbi Statoil på vägen och drog i mig ett par iskalla Gainomax vanilj, det satt ganska fint efter löpningen vill jag lova!

Nej, nu tror jag faktiskt att jag ska dra mig mot sängen och få en lång natts sömn.

Godnatt!

Jakob
Skrivet av Jakob kl 23:03
Kommentarer

Inga kommentarer


Namn:

E-mail: (visas inte)

Kommentar:

Skriv in säkerhetskoden för att
kommentera! (CAPS-bokstäver)